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栗丸流 Joy Of Living

Summer is over...

2017/09/08 03:15 晩ごはん お弁当 健康


こちらは、だいぶ涼しく・・・というか、肌寒くなりました。

今朝は、スウェット上下をひっぱり出して着てからの(主人の)お弁当作り。

短い夏が本当に終わってしまったんだなと、実感(TヘT)


アメリカ本土に住んで初めての、ホットカルピス。


カルピスは、アメリカでは「カルピコ」と呼ばれています。


理由は、もう皆さんご存知でしょうから、あえてここでは言いませんが。





昨日の晩ごはんは、圧力鍋で調理した時に大量に余ったソースを使用・・・

茹でたペンネ、炒めた野菜、温めておいたソースをまぜまぜ。

刻みバジルとパセリ&モッツアレラチーズをのせて。


主人が作ったソース、とっても美味しかったです。



まじめにマカパウダーを摂取しているからか?、痩せました。

お腹周りがスッキリ!!

(私にしては珍しく)エクササイズもきちんと続けてます。




今日、9月7日(木)のお弁当。


オムライス、茹でブロッコリー、

自家製ディルビーンズ、


春巻き、茹でいんげん、

グレープフルーツ、ミニトマト、

分厚いハムの花


& (ハムに隠れてしまって、ほとんど見えない)

『ズッキーニのごまサラダ』





今日も一日笑顔を忘れずに。



Have a nice day!!

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