こちらは、だいぶ涼しく・・・というか、肌寒くなりました。

今朝は、スウェット上下をひっぱり出して着てからの（主人の）お弁当作り。

短い夏が本当に終わってしまったんだなと、実感（TヘT)

アメリカ本土に住んで初めての、ホットカルピス。

カルピスは、アメリカでは「カルピコ」と呼ばれています。

理由は、もう皆さんご存知でしょうから、あえてここでは言いませんが。

昨日の晩ごはんは、圧力鍋で調理した時に大量に余ったソースを使用・・・

茹でたペンネ、炒めた野菜、温めておいたソースをまぜまぜ。

刻みバジルとパセリ＆モッツアレラチーズをのせて。

主人が作ったソース、とっても美味しかったです。

まじめにマカパウダーを摂取しているからか？、痩せました。

お腹周りがスッキリ！！

（私にしては珍しく）エクササイズもきちんと続けてます。

今日、９月７日（木）のお弁当。

オムライス、茹でブロッコリー、

自家製ディルビーンズ、

春巻き、茹でいんげん、

グレープフルーツ、ミニトマト、

分厚いハムの花

＆　（ハムに隠れてしまって、ほとんど見えない）

『ズッキーニのごまサラダ』

今日も一日笑顔を忘れずに。

Have a nice day!!