朝夕だいぶ冷え込む季節になりました。

冷え性なので、その対策として温活を始めました！

毎朝乾布摩擦、軽い運動、温かいスキムミルクにすりおろし生姜を入れたのを飲んで（無糖）体を温めています。

冷え性とは無縁のハニーが羨ましいです。。。

おやつにイチゴ♪

HMでパンケーキ♪　ムー（牛）の顔が隠れて残念。

我が家の菜園野菜は、（ミニトマトとチェリートマト以外）これが最後のようです。

野菜の皆様ご苦労様でした。

かぼちゃは、ミニサイズ・・・（T0T)

今年は大豊作ですごく助かりました！！

最近プリント布をまとめ買いしました。

１０月１１日の晩ごはん。

イタリアンマーケットで買っていたリガトー二。

１５日の晩ごはん。ハニー大絶賛で、作り方を教えて欲しいと言われました（・・・教えたくないな・・・。）。

１６日の晩ごはん。具沢山のスープとサラダ♪

１０月１４日～１７日のお弁当。

↑オレンジ色の帽子を被ったハンターさん、寒くて鼻水が出てます。

あみさんへ

私のレシピをブログで紹介して下さり、有難うございます！！

これも母からの小包の中に入っていました。

スキムミルクに混ぜて飲もうかな・・・。

最後まで読んで下さって有難うございます！

Have a nice day!